Giữa ngày hè oi bức, hẳn không ít lần bạn mong rằng có thể ăn hoa quả thay cơm vì sự mát ngọt dễ ăn và đỡ háo. Sao bạn không làm món cháo hoa quả cực mát này nhỉ?
Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè

chuẩn bị sẵn nấu cháo hoa quả

Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 1

- 2 nắm gạo: 1 nắm gạo nếp, 1 nắm gạo tẻ, hoặc tùy bạn thích chọn một tỷ lệ khác, nếu thích cháo sánh hơn thì dùng nhiều gạo nếp hơn, nếu thích cháo thanh mát hơn thì dùng nhiều gạo tẻ hơn.

- Vài lát hoa quả khác nhau như: dưa hấu, xoài, dưa chuột,.....

- 1 chút đường phèn (nếu bạn thích ăn ngọt)

- 1 ít đá

Cách nấu cháo hoa quả

  • 1

    Vo gạo trước khi nấu chừng nửa tiếng trở ra, để ráo nước, mục đích làm cho gạo dễ mềm hơn khi nấu cháo.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 2

  • 2

    Cho gạo vào nồi và đổ 5 - 7 bát con nước vào nấu cháo. Khi nước sôi, bạn dùng đũa khuấy nhẹ nhàng cho gạo không dính đáy nồi, chỉ khuấy qua một lần không ngoáy nhiều làm gạo nát sẽ càng dính đáy nồi hơn. Sau đó đun lửa nhỏ để cháo sôi liu riu chừng 15 phút. Muốn ăn cháo sánh nhuyễn thì bạn cho lửa to lại, dùng đũa khuấy mạnh tay nhiều lần cho hạt gạo nóng nát ra dễ dàng, nếu muốn ăn nguyên hạt gạo mềm trong nước cháo thanh thì bạn không cần khuấy thêm nữa. Nếu bạn thích ăn ngọt thì cho đường vào lúc này.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 3

  • 3

    Đổ cháo ra bát để nguội tự nhiên. Nếu bạn cho đá vào cho cháo nóng để nhanh nguội thì cháo sẽ dễ bị vữa.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 4

  • 4

    Khi ăn cháo, bạn xắt hạt lựu những hoa quả yêu thích cho vào cháo trộn thật đều, thêm đá bào hoặc đá hạt nhỏ nếu thích ăn mát lạnh.

    Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè - 5

    Cháo và hoa quả đã rất quen thuộc với bạn trong ngày hè oi nóng, nhưng cháo hoa quả lại có thể là món khá mới mẻ đối với bạn, hãy thử nhé! Vị ngọt tự nhiên và nhẹ nhàng từ hoa quả cùng đường phèn sẽ khiến cho bát cháo hoa quả của bạn giống như một bát chè "ngọc thực" cực kỳ thanh mát.Cháo hoa quả cực lạ giải nhiệt mùa hè 8Bạn có cảm giác như được uống một món giải khát nhưng thực ra là đang ăn một món ăn mát bổ ngày hè!

    Chúc bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu cháo

Nhẹ hướng dẫn móc trái tim len kem ý mon com tôm chiên vây thạch đậu đỏ cach lam bo sot nau sam Canh xương hầm Cún Khang Đậu phụ hấp tôm Ä ao chè đậu lọ cắm hoa sườn non Giòn thơm bánh cóng Sóc Trăng Giúp kho ga làm bánh tẻ tom su hap ngon nộm gà hành tây cá ngừ clip mũi món ăn vặt ngon vit hap mực nướng am thuc thịt heo nướng khô bà nh tẠca xao chả tôm thịt Ca sua chua tao cầu gai nhum chưng cách thủy Ngheu xao toi trà bẠc hà nhận thịt bò xào lá lốt đồ dùng nau hu tieu cơm nếp đỗ đen quán cà phê cho người nhớ Hà Nội thực phẩm chức năng tiêu dùng sức cách làm thịt lợn muối Thủy xôi dừa đậu phộng súp kem sữa bí quyết chả cốm ngon Vừa sandwich cuon tóc nhà da che hat sen nhan long ngon cac mon mi y bánh bao nhân đậu đỏ spaghetti cà chua ng 虏 caramen cúc chiên ngũ vị hương xôi bọc thịt Khoai tay chien Làm mức cinnamon doughnut công thưc sươn xao chua ngot cà tím và thịt ba chỉ áp chảo Thịt cách làm thịt nướng BBQ salad bí đỏ món Tây bun bo huê chay món ăn tốt cho súc khỏe cach lam mon oc huong nước cốt chiều nay ăn nhé dao banh dai chảy không khí chuẩn bị ngày rằm thit vit kho cách làm chè đậu đỏ gà hoc nấu ăn ngon cocktail vị chanh viền cha hai san ngon cách làm nấm xào ớt Thịt Heo kho man Trảng Bàng cách làm mực salad hoa quả giảm cân nước cốt cá diêu hồng nấu dưa cải chua cánh gà nướng Hàn Quốc mực sốt tương kiểu hàn nấu canh thịt bò với củ cải sô cô la trà xanh cach chien trung op la xôi khúc nhân đậu xanh mướp đắng trái cay nam rom com chien duong chau ếch xào sả ớt bánh dẻo công thức chuối đánh xéo bánh trôi bánh chay bảy sắc tự làm thịt xá xíu Trang Trí banh Canh chua cá gà quay hanh nhan ngon chè bột báng nấu dâu tây lam banh bao hap tự làm hành phi tại nhà bánh mì lát bí ngồi canh vit bít tất Cach nau canh bi do thịt gà hấp xì dầu lam ga nuong